腸腰筋が衰えると凄いてん末が。。。

腸腰筋(腸骨筋+大腰筋)を甘やかすとトンデモナイ事が勃発しまくります。

中年太りの方々は身に覚えがありませんか?

 

1.内臓が垂れ下がり、下腹が出てくる!

  腰回りの贅肉もつきやすくなる。

2.足が横に広がって下半身が不恰好に!

 ビフォーアフター見ると確かに足幅が広くなっている

3.お尻が垂れる

 腸腰筋が弱くなるとお尻の大臀筋も弱くなる

4.肩こり

 姿勢が悪くなるから。

5.腰痛

 背筋をまっすぐキープできなくなるから

6.骨盤の位置がふらつく

 骨盤を安定・保持する力が無くなるから

7.基礎代謝が落ちる

 筋肉が痩せて、小さくなるから。

8.疲れやすくなる

 体幹が弱いとあらゆる筋肉に負担がかかる

9.負の無限ループへ突入する

 

 年齢とともに衰えるスピードが上がる。

 

ユラックスで腸腰筋のコンディショニングケアをしましょう!

電話でのお問い合わせ 055-916-3994